Servicii disponibile
Negrut Claudia
Psihologie clinică
- Evaluare psihologică și intervenție pentru copil și familie în situații de divort, adopție sau traumă
- Evaluarea competenţelor, a funcţionării adaptative şi a problemelor copiilor şi adolescenţilor
- Evaluare psihologică și intervenție în tulburările legate de consumul de substanțe psihoactive
- Evaluare psihologică și intervenție emoții, stări, gânduri și comportamente
- Evaluarea psihologică clinică a tulburărilor cognitive (demenţe Alzheimer şi vasculare) necesare evaluării şi încadrarii în grad de handicap la cererea comisiilor de specialitate ( G.A.F.S., M.M.S.E.)
- Evaluarea intereselor vocaționale
- Intervenție psihologică în scopul optimizării, autocunoașterii și dezvoltării personale și/ sau în scopul promovării sănătății, prevenției și remiterii problemelor emoționale, cognitive și de comportament.
- Intervenție psihologică în scopul gestionării depresiei, a anxietății, a stresului.
- Intervenție psihologică pentru asistare emoțională suportivă
💖 Pregătit(ă) pentru iubire
Un pachet de 5 sesiuni 1:1 pentru cei singuri care își doresc o relație reală – și știu că totul începe cu ei.
🧭 Ce este acest pachet?
„Pregătit(ă) pentru iubire” este o călătorie ghidată, în 5 pași, prin cele mai importante întrebări și blocaje pe care le purtăm în drumul către o relație autentică.
E pentru tine dacă:
- simți că vrei o relație, dar nu una superficială;
- te întrebi de ce te atrag aceleași tipare sau de ce nu funcționează relațiile;
- vrei să înțelegi ce înseamnă pentru tine iubirea sigură, prezentă, blândă;
- ești gata să-ți deschizi inima cu sinceritate, în ritmul tău.
🔍 Ce explorăm în cele 5 sesiuni?
- Cine sunt eu în iubire?
Refacem harta iubirilor tale și descoperim ce ai învățat (și ce vrei să lași în urmă). - Ce mă blochează?
Ne uităm la frici, convingeri, mecanisme de apărare și la ce îți protejează inima. - Ce îmi doresc cu adevărat?
Nu doar partenerul ideal – ci experiența relațională în care tu te simți acasă. - Cum pot să mă deschid din nou?
Curaj, vulnerabilitate și încredere în sine. - Sunt gata – în felul meu.
Integrare, pași clari, un nou început relațional – dintr-un loc autentic.
🎁 Ce primești:
- 5 sesiuni de 60-75 min 1:1 (online / live în [orașul tău])
- Mini-jurnal de lucru între sesiuni (PDF)
- Exerciții personalizate pentru reflecție și procesare
📌 Detalii practice:
🗓️ 5 săptămâni consecutive (sau ritm flexibil)
Nu e nevoie să fii perfect(ă) ca să iubești.
E nevoie doar să fii prezent(ă), deschis(ă), sincer(ă).
Hai să construim asta împreună.
„În relație, dar singur(ă)” – Reconectează-te cu iubirea și partenerul tău
Te simți deconectat(ă) emoțional de partenerul tău, chiar și atunci când sunteți împreună? Dacă vrei să redescoperi iubirea, intimitatea și conexiunea într-o relație, acest program este pentru tine.
În cadrul programului „În relație, dar singur(ă)”, îți voi ghida pașii pentru a restabili legătura emoțională, a comunica deschis și sincer și a stabili granițele sănătoase pentru un echilibru în relație. Vom explora și cum să vindeci rănile din trecut și să transformi conflictele într-o oportunitate de creștere.
Ce vei învăța:
- Reconectarea emoțională cu partenerul tău.
- Tehnici de comunicare autentică și deschisă.
- Cum să îți setezi granițele sănătoase.
- Cum să vindeci rănile emoționale din relație.
🎁 Ce primești:
- 5 sesiuni de 60 -75 min 1:1 (online / live în [orașul tău])
- Mini-jurnal de lucru între sesiuni (PDF)
- Exerciții personalizate pentru reflecție și procesare
📌 Detalii practice:
🗓️ 5 săptămâni consecutive (sau ritm flexibil)
💖 Redescoperă iubirea autentică în relația ta!
„Rămas bun cu sens” – Încheierea unei relații cu înțelepciune și autoîngrijire
Despărțirea sau divorțul este un proces dureros, dar poate fi și o oportunitate de a învăța, de a te reconecta cu tine și de a îți crea un nou început. Programul „Rămas bun cu sens” te va ghida prin fiecare pas al acestui proces de vindecare emoțională, oferindu-ți instrumentele necesare pentru a încheia o relație cu sens și pentru a-ți reconstrui identitatea.
Ce vei învăța:
- Cum să îți gestionezi doliul emoțional și să îți permiti să simți.
- Cum să îți asumi lecțiile din relația trecută și să le aplici pentru creșterea personală.
- Cum să te reconectezi cu tine și să îți regăsești echilibrul interior.
- Exerciții de eliberare emoțională pentru o vindecare rapidă.
🎁 Ce primești:
- 5 sesiuni de 60 -75 min 1:1 (online / live în [orașul tău])
- Mini-jurnal de lucru între sesiuni (PDF)
- Exerciții personalizate pentru reflecție și procesare
📌 Detalii practice:
🗓️ 5 săptămâni consecutive (sau ritm flexibil)
Negrut Claudia
Psihoterapie
Psihoterapia individuală, de cuplu și de grup, a copilului, familiei și adultului, pentru promovarea și optimizarea sănătății și dezvoltării umane.
Diagnosticul de cancer vine cu multă suferință, neputință și, mai ales, cu o schimbare majoră în viața pacientului, dar și a familiei. Nu este însă nevoie să treci singur/ă prin asta.
Dacă te simți singur/ă și neînțeles/neînțeleasă în fața diagnosticului de cancer,
Dacă simți că întreaga existență ți-a fost doborâtă și atârnă acum de un fir de păr,
Dacă simți că „nu mai pot” prin toți porii, în timp ce cancerul te epuizează de energie și de speranță,
Dacă te simți pierdut/ă și derutat/ă și nu știi cum să faci față acestei noi realități și te sperie gândul viitorului,
Dacă ești copleșit/ă de anxietate și temeri,
Dacă simți furie sau resemnare,
Dacă vrei să înveți să depășești fiecare neputință în lupta cu cancerul, în cabinet și în urma întâlnirilor noastre vei beneficia de:
- Gestionarea efectelor secundare ale tratamentului;
- Analiza problemelor psiho-emoționale în contextul bolii, identificarea acestora;
- Gestionarea stresului legat de diagnostic si tratament;
- Consiliere în gestionarea problemelor de comunicare cu cadrele medicale implicate si membrii familiei;
- Suport psiho-emoțional pentru a face față anxietății și depresiei asociate bolii;
- Îmbunătățirea rezilienței în fața bolii.
Permite-mi să-ți fiu alături în această încercare.